叶柳风站在三人面前，身边走过来陈留香和风吹雪两位老师，他们是本次协助上课的助理老师。
“想要完全的觉醒其实没有标准的办法，但是只要有这个过程，大部分神纪者都会觉醒的。”
叶柳风对他们说道，
“我们三位老师会成为你们的陪练，与你们进行对抗训练，而你们要不停地在战斗之中调动自己体内能够使用的那些神纪之力，直到用完为止。”
“叶老师，我们使用完所能使用的神纪能量之后，不会精疲力尽的倒下吗？”
刘玄懿好奇地问道。
“目前你们还是没有觉醒的状态，所以无法使用全部的神纪能量，也就不会过多的使用它，更不会出现精疲力尽的情况。”
叶柳风回应道。
“叶老师，我们按照您说的不停地调动的话那不是会把体内全部的神纪能量用完吗？到那个时候不就精疲力尽了吗？”
张妍妍有些不理解地说道。
“嗯……不是，你现在能够调用的只有那一小部分的神纪能量，你不停地用也只是那一小部分，而不是从体内的全部力量之中不断抽取一小部分。”
叶柳风认真地解释道。
“我补充一下。”
风吹雪老师跟着说道，
“内省完成的身体可以使用一小部分的神纪能量，那么未觉醒者就可以用这点能量来练习如何快速的调用，这样有便于觉醒之后更好的调用全部的能量。”
“那老师们，反复的调用一小部分神纪能量，这一小部分神纪能量是恢复的很快吗？”
刘玄懿又疑惑地问道。
“理论上身体内使用完这一小部分的能量之后就会开始恢复，能量越少恢复越快，你们现在这个状态就是恢复最快的时候。”
叶柳风继续解释道，
“所以这个对抗训练对你们来说比觉醒者要更好的一点就在这里，你们不断地调用自己的那一小部分神纪能量，然后与我们对抗，用完之后自己会感觉到的，那个时候休息一会儿我们老师就会立马开始再次攻击，那个时候你们就需要再次调用，反正整个训练就是跟风吹雪老师所说的一样，练习自己快速调用神纪能量的能力，以此来承接觉醒后更多的神纪能量的调用。”
“我想知道的是…对于觉醒有什么帮助？”
关子冰淡然地问道，
“明明只是不断地调用那一小部分的神纪能量。”
“哇哦，太棒了，关子冰同学居然说出这么多话来，还是主动的提问题，我感到非常地开心，我乐意给你解答。”
叶柳风高兴地回应道，
“这个训练对于觉醒的帮助是巨大的，我刚刚说过神纪者觉醒是没有标准的，这个计划也是我根据经验制定的，最重要的还是过程，可能你在过程的前期就意外的觉醒了，那么你就是天赋异禀，也可能你是中期就觉醒了，那么你比一般的神纪者也都优秀许多，最有可能你是后期觉醒了，那么你也是完美的度过了这个过程，做到了觉醒的这一步。”
“叶老师，你好像还是没说这个对抗训练对于觉醒的帮助？”
刘玄懿小声地举手问道。
“啊？哦，我知道了……嗯……这个训练对于觉醒的帮助是很大的，所有的神纪者都需要去调动自己体内的神纪能量，初学者需要感受神纪能量才能再去调用它，就像你们现在，那么熟练掌握之后其实就可以跳过感受直接调用的，像我们老师就是这样……当还未觉醒的初学者在调用一小部分的神纪能量的时候，你们在这个过程中去感受并调用它的时候就会给体内全部力量的源头反馈的，你不断地调用就会不断地给去反馈，久而久之体内全部力量的聚集点的保护就会松动，最后你体内所有的能量就会被释放，那个时候会出现能量溢出的情况，但是你毕竟已经掌握如何调用了，就可以轻松的把那些溢出的能量使用掉。”
叶柳风立马回应道。
“嗯，明白了，叶老师。”
张妍妍和刘玄懿点头说道。
“你明白了吗，关子冰同学？”
叶柳风微笑着望向关子冰说道。
“不太清楚。”
关子冰微微摇头说道。
“啊？！”
叶柳风有些惊讶地说道。
“不怪这位同学不清楚，理论知识太多了。”
陈留香老师笑了笑说道，
“其实训练中不知道这些理论知识也没事，你们到最后就全都会懂了。”
“这不学生都想了解吗，说点理论的也没关系。”
叶柳风立马看向陈留香说道。
“嗯嗯。”
陈留香点头说道，
“那我就也补充几句，虽然不断地调用一小部分的能量可以给体内全部能量以反馈，但是如果要达到觉醒，也就是全部能量释放的程度是需要很多很多次的反馈的，上万次也不为过的，不是像叶柳风老啊所说的好像非常容易一样。”
“哎？！我哪说都那么容易了？！”
叶柳风马上说道。
“好了，叶老师，开始吧。”
风吹雪轻拍了一下叶柳风，说道。
“行，话也说了很多了，对抗训练马上开始。”
叶柳风随即转头望向他们三人说道。
对抗训练分成三组，每组由一位老师和一位学生组成，然后进行对抗，分组结果如下：
陈留香对刘玄懿、
张妍妍对风吹雪、
叶柳风对关子冰。
为避免相互影响，三组对抗小组都分开了数米之远。
首先看叶柳风老师与关子冰的对抗。
“关子冰同学，开始调用你的神纪能量吧。”
叶柳风说着，双拳已经聚集起了淡蓝色的神纪能量。
“呀啊。”
关子冰倒是根本不听他的，大喊着就要冲向叶柳风。
叶柳风马上侧身闪躲，一拳附着淡蓝色神纪能量就挥了过去。
关子冰赶忙双手挡在他拳头即将击打中的部位之前，下一秒他整个人就被其拳力击飞了出去。
“呃啊……”
关子冰侧着身体倒在地上，双手上附着蓝色的神纪能量，看来在叶柳风拳头触碰到他抵挡的双手的那一刹那他调用出了神纪能量。